白癜風(fēng)是可以發(fā)生在全身各個部位，不過常見于指背、腕、前臂、顏面、還有頸項跟生殖器周圍皮損為色素脫失斑，這種斑塊常為乳白色，也有的是淺粉色，表面光滑沒有皮疹，一般么有什么特殊的癥狀，只有少數(shù)患者會在白斑發(fā)生時出現(xiàn)瘙癢，那么白癜風(fēng)患者吃哪五種食物能產(chǎn)生黑色素呢?

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第一種食物是黑米，黑米也可以叫做黑珍珠，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸還有鐵、鈣、錳等微量元素，具有開胃益中、健脾暖肝、舒筋活血等功效，能夠讓白癜風(fēng)患者的身體更加的健康。

第二種食物是黑豆，豆被譽為腎之谷，黑豆的味道甘性平，不僅形狀像腎，還有著暖腸胃、明目活血、還有利水解毒、補腎強身等功效，可以潤澤患者的肌膚，烏須黑發(fā)，特別適合腎虛的白癜風(fēng)患者。

第三種食物是黑芝麻，黑芝麻性平味甘，具有補肝腎，潤五臟的作用，對因為肝腎精血不足而引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、還有白癜風(fēng)等癥狀有著比較好的食療保健作用，另外黑芝麻還含有對人體有益的不飽和脂肪酸，可以清除人體的自由基，起到抗氧化，延緩衰老的功能。

第四種食物是黑蕎麥，黑蕎麥具有消食、化積滯、還有止汗的功效，除了富含油酸、亞油酸外，還含葉綠素、盧丁以及煙酸，可以降低體內(nèi)的膽固醇，保護(hù)心血管功能，也能讓體內(nèi)的黑色素增加。

第五種食物是黑棗，黑棗是鮮棗的干制品，營養(yǎng)非常豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種維生素等，具有平胃健脾、益氣生津、養(yǎng)心安神、補血助陰等作用。

白癜風(fēng)患者吃這五種食物能產(chǎn)生黑色素，能輔助治療白癜風(fēng)，讓患者的皮膚恢復(fù)正常。寧波白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示患者另外患者也要多吃別的富含營養(yǎng)的蔬菜水果，避免攝入維生素c含量多的食物，以免加重癥狀，延長治療時間。

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